Η Λίτσα (Σταυρούλα) Καποπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα 25 Δεκεμβρίου 1956. Τελείωσε το εξατάξιο Γυμνάσιο Θηλέων Βό­λου. Είναι πτυχιούχος της Νομικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Α­θηνών και Σχολής Δημοσιογρα φίας. Υπηρέτησε τη Δικαιοσύνη ως Δικηγόρος Αθηνών και ως Δικαστική Λειτουργός σε Φενεό Κορινθίας, Κόρινθο, Σκιάθο και Αθήνα. Παρακολούθησε κύκλους δημιουργικής γραφής στα εργαστήρια Ιανός και στο Θέατρο των Αλλαγών σεμινάρια σεναρίου, σκηνοθεσίας – υποκριτικής και θεατρικής γραφής. Το 2013 κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις «Δίαυλος» το μυθιστόρημά της «Πνοή – Όταν χτυπά η καρδιά του πεπρωμένου…», το οποίο έτυχε θερμότατης υποδοχής.